Jessica

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Fitness/bodybuildingCrossFitKöln, Deutschland
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About Jessica

Ich bin Jessica Bock, Fitness-Influencerin, Content Creatorin und Autorin. Sport begleitet mich seit meiner Kindheit – zunächst durch die Leichtathletik, später durch Krafttraining und heute vor allem CrossFit und Functional Fitness. Mit meinen Inhalten möchte ich zeigen, dass ein fitter und gesunder Lebensstil alltagstauglich und für jeden machbar ist. 2025 habe ich mein erstes Buch „Jeder kann es schaffen“ veröffentlicht und spreche in meinem gleichnamigen Podcast über Training, Ernährung und mentale Gesundheit.

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  • Große Reichweite: > 550.000 Instagram-Follower
  • Persönliche Sportgeschichte: Leichtathletik → Krafttraining → CrossFit.
  • Breites Themenspektrum: Training, Ernährung, Regeneration, Schlaf und mentale Gesundheit.
Achievements

Achievements & experience

  • Zwei Podestplätze bei regionalen Rennen 2025
  • 2. Platz Landesmeisterschaft Wien im Riesenslalom 2024
  • Qualifikation für die Österreichische Meisterschaft 2023
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Übernachtung / UnterkunftReisekostenEquipment / AusrüstungFinanzielle UnterstützungSupplements / ErnährungBekleidung / TextilienSachsponsoring / Produkte
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Updated: Nov 15, 2026, 4:20 AM

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